上个月,张阿姨因为身体不舒服去医院检查,被查出了甲状腺结节,医生说她目前暂时不需要进一步治疗,先定期观察看看,少吃一些会刺激结节生长的食物。

而上周超市打折,张阿姨买了一大堆萝卜回来吃,打算吃不完的再做成酸萝卜。让她意外的是,无意中刷到一个视频,说甲状腺患者禁忌食物中,竟然有萝卜!

张阿姨越想越害怕,自己平日还挺喜欢吃萝卜的,体内这个“小玩意”不会突然恶变吧?

于是她赶紧把家里剩下的萝卜都送给了隔壁的王大爷,自己预约了医生打算去复查看看情况。坊间传有,甲状腺患者吃萝卜不利于病情,事实果真如此吗?甲状腺患者真的一口都不能吃吗?

一、为什么越来越多人出现结节?

近年来,随着医疗手段的不断提升,关于结节的检出率越来越高,体内的这些异常增长的结节都是这么激发而来的?

结节指一类有别于正常组织的,异常成团的身体组织,其形状各异。据南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣介绍,每个人身上或多或少都会发现一些结节。

但出现的地方会根据体质有所改变,可能是皮下,也可能是肺部、乳腺等位置,但大多数没有症状,患者看不见,摸不到,也感受不到。

那体内的这些“小疙瘩”都是从哪来的?结节冒出在不同的部位,原因自然也多种多样:

肺结节:长期吸烟、生活在重度污染环境下,肺部发生炎症、肺结核、肺部肿瘤等;

甲状腺结节:与家族遗传有关,自身免疫系统,长期接触电离辐射,碘摄入过量等;

乳腺结节:家族史,情绪变化,女性更年期激素分泌失调,劳累过度等。

二、体检发现结节,离癌变有多远?

体检查出结节,大家最担心的就是这些异常增生的“肉疙瘩”会不会发生癌变。

1、甲状腺结节

甲状腺结节是体检中非常常见的症状,其多为良性结节,由甲亢、甲减或甲状腺炎等引起。一般未达到恶性,多提示定期观察。

一般情况下,甲状腺结节是无需手术的,但若发现结节在短期内有增大和扩散现象,则说明病灶仍有进展,则会建议及时给予外科治疗。

对于一些微小结节,若发现边界模糊,回声不均匀,且有血流信号,恶性程度可能性较高,也建议手术治疗。

2、肺结节

肺结节一般通过低剂量CT发现,与肺部肿瘤不同,肺结节多是肺部受到损伤后,自我修复所产生的疤痕。

一般体检后首次发现肺结节,没有其他问题在,则建议观察。若考虑是炎性病灶,则建议消炎处理后,再进食CT复查,如果病灶变淡、缩小,则肿瘤的可能性就很低了。

3、乳腺结节

乳腺结节并不是单独疾病,而是一种症状,是乳腺内的一种形态改变。大多数的乳腺结节其实属于良性疾病,一般通过定期检查,无需过度治疗。

但对于评估分级达到三级的结节,则需要短时间内进行复查,若发生有明显增大或分级提高,就要引起重视。若分级在4级,则可能需要进行穿刺活检明确性质。

厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和提醒,如果结节长成这3种样子,要重点关注:

质地坚硬的结节

超过1公分的结节

边界不清的结节

三、萝卜是结节的“发物”?要少吃的是这4种

网传:甲状腺结节不能吃萝卜、包菜、菜花等十字花科食物,可能引起结节增大。

对此南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科陈志博士表示,适量的摄入十字花科蔬菜并没有危害,而对于本身就有抽烟习惯的人,即使没有检查出甲状腺结节,也最好少吃十字花科类蔬菜。

因为吸烟可提高体内硫氰酸盐浓度,抑制钠碘的活性,影响甲状腺激素合成。

此外,上述这些食物经过烹饪、加热再食用,可大大减少含有的促甲状腺肿物质。根据中国人的饮食习惯,基本都是炒熟食用,因此不用过于担心啦。

南方医科大学第三附属医院贾钰华医生表示,如果体内长了结节,真正要少吃的是这些:

1、烟草

烟草可直接损伤肺细胞,想要预防肺结节,戒烟是关键。

2、含碘高的食物

甲状腺结节患者对于碘的利用能力比正常人更高,因此摄入过多的碘,可能会加重病情。因此建议日常应选择无碘盐,并控制海带、紫菜的摄入。

3、酒精

酒精可对结节造成刺激,促进组织增长的速度,甚至有可能会加快恶化进程。

4、高盐高脂饮食

腌制食物本身含有亚硝酸盐,摄入过量可提高癌变风险。高脂食物也会刺激肠胃道,使肠道结节增大恶化。

身体检查出结节,先不要慌乱,先判断其性质,属于良性,检查定期复查,并注意改变生活方式;如果是恶性,则配合医生,积极治疗,及早控制。

参考资料:

[1]《每个人身上都可能有「结节」!一张表判断它是良性or恶性》. 生命时报 .2020-10-10

[2]《体检发现结节,都是肿瘤吗?|全国肿瘤防治宣传周》.健康中国. 2021-04-18

[3]《当心!甲状腺结节跟这个习惯有关,很多人都有!附送饮食指南》.南方医科大学第三附属医院. 2019-05-31


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